Je weet wellicht dat ik de laatste weken nogal door elkaar geschud ben. Deze keer is de aanleiding het heengaan van Anné.   Maar als ik eerlijk ben, herken ik dit gevoel ook van andere momenten in mijn leven. Eerst lijkt alles in evenwicht… en dan wordt dat evenwicht plots door elkaar geschud.   Het rimpel effect. Eén gebeurtenis raakt vele aspecten. Anné heeft me geleerd om naar mezelf te kijken als een familie van innerlijke delen. De relatie tussen die delen vormt het fundament van ons...

Mijn pluszoon stelde me een vraag waar ik even stil van werd. “Als je een stem hoort in je hoofd, ben jij dan degene die spreekt of degene die luistert?” En eerlijk? Er is geen eenvoudig antwoord. Want in zekere zin ben je allebei. Als mens bestaan we namelijk uit verschillende deelpersoonlijkheden . Delen van onszelf met eigen doelen, emoties en overtuigingen. Een deel van mij is gemotiveerd om te sporten. Een ander deel vindt het ook helemaal prima om voor de zetel te kiezen. Een deel van...

“Ik weet niet wat ik wil.” Het is misschien wel de zin die ik het vaakst hoor in mijn coaching. We blijven hangen in wat er niet klopt. In analyse. In verklaringen. In be schuldigen. Maar zelden stellen we de andere vraag: Wat wil ik dan wél? En als we dat al durven benoemen, volgt vaak meteen: “Ja, maar…” Onze neurologie houdt van het bekende. Zelfs als het bekende ons klein houdt. En dan komt zelfbescherming. Ik durf niet te dromen van beter. Want wat als ik het niet krijg? De paradox? Als...