Trance chOAching
Wat we absoluut willen vermijden, is dat je met een goed gevoel buiten stapt na een coaching, maar dat je oude en vaak onbewuste patronen na enkele dagen weer op komen zetten waardoor jij dat goed gevoel en de nieuwe aanpak terug verliest.
​
Daarom dat we werken met de bewuste en de onbewuste geest. Door bepaalde vraagstellingen of een paar oefeningen checken we of er weerstand is tegen jouw gewenste groei of verandering. Vertrekkend vanuit het idee dat jouw hele wezen het beste voor je wilt, betekent deze belemmering niet dat we het plan opbergen.
Stel bijvoorbeeld dat je graag meer wilt bewegen en na de sessie heb je een plan om 3 keer in de week 30 minuten te sporten.
Wat dan, zonder trance coaching, zou kunnen gebeuren, is dat dit tijdens de sessie wel helemaal goed voelt. Dat is logisch want je bent op dat moment volledig gefocust op de waarde ‘gezondheid’ en je vindt dat je die investering gewoon moet doen.
Maar de kans is reëel dat er op andere momenten een ander stemmetje gaat klinken. Dat stemmetje zou bijvoorbeel wakker kunnen worden na de eerste week bewegen en jou wijsmaken dat anderhalf uur sporten nu toch echt wel geen verschil zal maken en waarom doe je eigenlijk al die moeite?
In dit scenario, is de kans groot dat het tweede stemmetje gaat winnen na x tijd.
​
Behalve als wij, tijdens de sessie trance coaching, achterhalen wat dat stemmetje voor je wilt!
“Wat als elke gedachte er is om jou te beschermen?”
Het idee dat elke gedachte er is om jou te beschermen, zorgt dat we kunnen ontdekken wat dit stemmetje nu eigenlijk voor jou wilt. In dit voorbeeld hoor ik een twijfel: ‘zal dit wel werken?’ Ik hoor niet: ‘ik wil dat niet.’
​
Dat is wat trance-coaching doet, op zoek gaan naar de diepere lagen van jouw gedachten en emoties om deze beter te begrijpen.
​
In bovenstaand voorbeeld wil het stemmetje misschien dat je professionele hulp inroept om te bepalen welke activiteiten voor jou tot de beste resultaten leiden.
En zo wordt weerstand vaak gekaderd als sabotage, terwijl je het ook kan zien als ‘meedenken’ over hoe jij je doel kan halen.
Trance coaching doe ik het liefst face to face, maar het kan ook online. Een sesssie duurt anderhalf uur en kost € 150,00 exclusief btw