Elke dag gebruiken we woorden. Elke dag komen we in contact met andere mensen. En elke dag heb je een keuze in wat  je met die communicatie doet.   Maak je vrienden? Is er ruimte voor overleg? Durf je te delen wat er écht in jou leeft?   Zowel thuis als op het werk zie ik dagelijks de gevolgen van te weinig communicatie — of van communicatie die een strijd wordt. De strijd om het gelijk.   En het is geen makkelijke evenwichtsoefening: jij hebt een standpunt en dat wil je duidelijk maken. Daar...

Betrap je jezelf er wel eens op dat je te veel bezig bent met wat er nog allemaal kan misgaan? Dat je hoofd blijft draaien, terwijl je eigenlijk gewoon even adem zou willen halen?   Of dat je energie verliest door te blijven hangen in wat ooit was — gesprekken, keuzes, momenten die voorbij zijn?   En misschien herken je dit ook: je zit midden in iets moois, maar je merkt dat je er niet écht bent. Dat je gedachten al ergens anders zitten, en dat het plezier van het moment gewoon aan je...

Als ik om me heen kijk, merk ik dat het gevoel van onmacht groeit. Of misschien was het er altijd al — en zie ik het nu pas echt. Politiek heerst onrust: wat is de volgende stap, en wat zal de impact zijn op ons leven? We werken omdat we geld nodig hebben, maar wat we doen maakt velen niet gelukkig. Thuis leven we vaak met misverstanden, met angst om iets te zeggen, bang voor de gevolgen. Ik ontken niet dat de omstandigheden soms moeilijk zijn. We kunnen niet alles buiten onszelf veranderen....