Het is één van mijn grootste uitdagingen in mijn leven (geweest): de relatie met mijn lichaam. Mijn eerste herinnering rond dit thema is...

Vorige week donderdag om 8.00 Tanzaniaanse tijd stond ik op de top van de hoogste berg van Afrika. Of ik het ten volle kan vatten? Nee,...

Het woord stress wordt zo vaak gebruikt en zo vaak gevoeld, dat het bijna een vanzelfsprekendheid is geworden dat we stress hebben. De...