happy body reset
feeding love to your body
Misschien heeft je lichaam wel meer nood aan liefde dan aan lekker eten!
​
Jarenlang heb ik calorieën geteld, gezweet en afgezien. Ik werd er niet blij van en mijn lichaam ook niet.
​
Anderzijds ben ik ook al jaren bezig met het ontdekken van mijn 'missie', mijn ware zelf, diepere kern, mijn essentie. Er zijn veel woorden voor, juist omdat er niet één woord de lading dekt. Wanneer ik in contact ben met deze missie, dan voel ik KRACHT, maar ook licht en liefde, innerlijke rust, vrede. Zoveel.
En dat gevoel, die energie meenemen in mijn dagelijks leven dat is mijn uitdaging. Dat gevoel van KRACHT heeft ervoor gezorgd dat ik niet meer leef
als het 'kleine meisje'. Mijn missie zorgt voor mijn gedrevenheid in mijn werk, omdat ik anderen (jou!) ook wil laten ervaren hoeveel potentieel er in jou aanwezig is.
​
Mijn body was HAPPY toen ik eindelijk door had dat ik die liefde van mijn diepere zijn ook kon geven aan mijn eigen lichaam.
Dat als ik in mijn MIND beslis dat ik KRACHT ben, dat ik op een andere manier kan samenwerken met mijn lichaam. Want mijn lichaam is slimmer dan ik. Mijn lichaam weet beter wat het nodig heeft om 20 km te kunnen lopen, om de Kilimanjaro op te klimmen of om een drukke werkweek aan te kunnen. ​​
​
-
Tijdens de HAPPY DAY dag, laten we onze eisen naar ons lichaam los. Dat is voorbij. Genoeg.
​
-
Je leert om toegang te krijgen tot jouw KRACHT en om je identiteit vorm te geven vanuit potentieel (en niet vanuit je verleden)
-
Je kijkt met andere ogen naar je lichaam en legt het fundament van een nieuwe relatie
-
Je ontwikkelt een motivatie-strategie voor voldoende beweging.
-
Je ontwikkelt een beslissing-strategie voor wat je eet en hoeveel je eet