Boundaries Training
Ik ben ik en jij bent jij

Jezelf zijn en open staan voor de ervaring van iemand anders, het is geen evident evenwicht. 

Het zinnetje 'Ik ben ik en jij bent jij' komt uit Transactionele Analyse. 

Ik heb mijn verhaal en jij hebt jouw verhaal.
Dat klinkt heel mooi, maar hoe doe je dat in de praktijk? 

Anné Linden heeft dit jarenlang bestudeerd. Hoe kan je gezonde grenzen behouden 

in interactie met anderen?

Voor Anné is het vermogen om bewust te kiezen om je grenzen te behouden een fundamentele 

vaardigheid voor je emotionele gezondheid. Het draagt bij aan je

  • zelfvertrouwen

  • emotionele onafhankelijkheid

  • sterkte in je communicatie

  • veerkracht

  • mogelijkheid om trouw te zijn aan jezelf

Anné Linden is een dame met veel ervaring. Ze studeerde met de groten op het vlak van persoonlijke ontwikkeling:

Bandler, Grinder, Erickson en Feldenkrais om er een paar te noemen. 
Ze runde meer dan 30 jaar het New York Institute for NLP. Nu ze 88 jaar en nog steeds gedreven om haar kennis en kunde met jou te delen. 

Haar Linden Boundaries model is een enorm waardevolle aanvulling naast NLP en Ericksoniaanse hypnose. Ze bouwt verder op 

bestaande kennis maar past deze toe op een nieuwe en unieke manier. 

Deze 6 daagse opleiding geeft jou zoveel tools, zoveel mogelijkheden om dichter bij jezelf te blijven

en om meer keuze te hebben in hoe je met situaties omgaat.
Het is daarnaast ook een enorme aanrader als je werkt als coach of leidinggevende omdat veel van je klanten/medewerkers 

begeleiding nodig hebben in het bewaken of herstellen van hun grenzen.  

Anné @ HAPPY COACH

We zijn heel trots dat Anné haar opleidingen in Happy Coach aanbiedt. 
Ze kan helaas niet meer tot hier reizen en werkt nu ze via Zoom. 
Emilie is haar co-trainer en is wel fysiek aanwezig bij de groep. Ze begeleidt de oefeningen,

geeft feedback en is de link tussen jou en Anné. 

De training wordt in het Engels gegeven. Oefeningen mag je in je eigen taal uitvoeren als dat je meer 

comfort geeft. 

Programma

Boundaries - those distinctions we make between ourselves and others, between you and your daughter, your wife, husband, boss, between your emotions and your friends’ feelings, between the thoughts inside yourself and the outside world, between criticism and your knowledge of self. The innumerable distinctions that make you unique AND allow you to connect - to be vulnerable, open and available to others, to the world around you.

 

Sometimes people think of boundaries as walls that separate - they do indeed separate but only turn into walls when the separation becomes rigid, static and fixed. What happens when there’s no separation, no distinctions, when all is one, the same? That is as much a prison as the one built of walls. When you and I are the same - fused together, there is no space for you, the individual. Of course, sometimes it is good to have walls to protect or desirable to be one with nature, with another human being.

 

But without knowledge of what human boundaries are, how they come to be, how we create and maintain them we are condemned to unknowingly bounce between walls (escape into isolation when life and relationships become overwhelming) and no boundaries (too often an escape from individual responsibility for our own happiness into an illusion of togetherness) – never really safe and never really connecting.

 What you will learn:
 

  • The structure of boundaries

  • The three levels of boundaries

  • How to recognize them

  • The developmental patterns that support them

  • The basic skills that create and maintain boundaries

  • To identify your special challenges

  • To communicate more effectively with difficult people

  • To utilize boundaries in order to work with and communicate with parts - the different aspects of you and me. 

  • Use the Parts Model in-depth - a unique approach to truly learning about your inner world - yours and others

  • Utilize the metaphor of the “inner family of parts” and the guidelines for a functional inner world - accessing otherwise unavailable information

  • Recognize and overcome objections to being either separate or connected

  • Make the boundary skills second nature § Utilize boundaries as your primary resource - using them to make important changes and resolve conflicts

  • Improve your awareness and expression of your emotions

  • Discover your essential being ness, your true and comprehensive identity

  • Relate to yourself in ways that make self-esteem an ever-evolving process

  • Heal yourself by slowing down, being in the present, accepting and forgiving

 

This training emphasizes experiential learning. There is a combination of didactic presentations, demonstrations of the information, group experiences and small group exercises. You will participate in hands-on exercises in which you will literally experience the presented information. The harmony - the flow between information and experience - is further enhanced with stories, real-life examples and guided fantasies.

Data 

Er worden nieuwe data vast gelegd van zodra we zeker zijn dat we als groep fysiek bij elkaar kunnen komen. 

LET OP Deze opleiding gaat door van 15.00 tot 22.30 vanwege het tijdsverschil met de States.

Prijs

Prijs voor de opleiding:

€ 1 250,00 exclusief btw 

€ 1 512,50 inclusief btw

RECENSIES

Boundaries. Grenzen.

Waarom schreef ik me in ? Omdat ik veel klanten had in mijn coach praktijk die zelf het woord “grens” lieten vallen en ik eerlijk gezegd als coach toen nog niet goed wist wat ik er mee aan moest.

En toen zag ik de opleiding voorbij komen. En ik las dat de Leading lady van NLP Anné Linden dit zou komen geven, helemaal vanuit New York in België en ik was verkocht.

Ik startte de opleiding met een open mind. Benieuwd om te leren en te ontdekken.

En wat een ontdekking was het. Ik ontdekte dat heel veel vragen en problemen waar klanten mee bij je aankomen als coach over grenzen gaan. En hoe je je klanten kan helpen, kan sterker maken in het beter omgaan met grenzen.

De combinatie van goed onderbouwde theorie die Anné op een schitterende manier brengt, doorweven met verhalen en voorbeelden en heel concrete oefeningen, maakte dit voor mij een top opleiding.

Anné is één van de beste trainsters die ik ooit in mijn leven tegenkwam en ik volgde best al wat opleidingen bij grote namen. 

Ik gebruik de theorie en oefeningen echt heel veel in mijn coaching praktijk. Mijn klanten vinden het ook super dat ze echte concrete technieken krijgen die ze kunnen inoefenen waardoor het houden van een gezonde grens makkelijker wordt. 

Ik zet het in bij loopbaancoaching, burn-outcoaching, leiderschapcoaching. Je kan het in zoveel situaties gaan toepassen.

Dit is geen opleiding over leren “neen” zeggen. Het is zoveel meer dan dat. Het gaat over leren jezelf zijn. 

Ik heb er maar één woord voor: een aanrader!

Kirsten Van Den Eynde / coach